ミドル世代女性『脂肪をなくす』2つのトレーニング!

2018.06.11 (月)

あなたは該当しますか?該当しないですか?

はじめまして、世田谷で40代50代女性専用のお腹痩せ・くびれボディメイクを専門にパーソナルトレーニングを提供しております、岳本北斗です。

※本ブログや過去のブログはすべて、大人女性のボディメイクに特化した内容で書かれています

  • 食事制限をしても痩せない
  • 食事制限ダイエットが自分に合っていない
  • 急にブヨブヨ脂肪がお腹に付き始めた
  • 着たい服が似合わない、きつくなってきた
  • 腹筋が弱く、姿勢が悪い
  • 太ももの前側が太い
  • 外反母趾・扁平足・むくみがある

こういった悩みをどれか1つでも抱えている
人は骨格に歪み・ズレが存在します。

それが癖になっていて、あなたの
体型が崩れていきます。

癖は、無意識であり習慣です。
ついついやってしまっている事です。

だから、なかなか気付くことができません。

そのせいで痩せない・引き締まらない
という状態に陥り、あなたを
苦しめているはずです。

だから歪みやズレは解消する必要があります!

心から叫びたいので、もう一度言わせてください!

歪みやズレはあなたのボディラインを崩しています!
今すぐ解消してください!!

そのために、骨格に基づいた2つのトレーニング
を知るところから始めてみてください。

すでに痩せている人や、モデル体型の人には
効果は期待できませんが、ミドル世代女性には
絶大な効果が期待できるプログラムです。

ミドル世代女性に特化した
『脂肪をなくし見た目を変えるトレーニング』
であることはお約束します!!

詳細は以下からお読みいただけます。

(私の考えに興味があればこちらを押してみる)

1.骨格ファンクショナルトレーニング[メリット・デメリット]はこちら

2.骨格コンディショニングトレーニング[メリット・デメリット]はこちら

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この記事を書いた人(プロフィール)

美腹ボディメイクトレーナー

名前:岳本北斗(Takemoto Hokuto)

1988年5月生まれ、武蔵野市吉祥寺で育つ。小学1年〜6年生までの野球指導を経てパーソナルトレーナーとして独立。大手フィットネスクラブ1社では2年連続指名数1位を記録。ファッションモデルの指導から脳出血を患い介護を必要とする人の指導まで多岐に渡り、述べ1万1千人を指導。もっとも人生のターニングエイジが「ミドルエイジ」であることを実感し、一念発起。自身の体で7年以上研究に研究を重ねたものを、述べ170人の40代〜50代女性のモニターの協力を経てボディチェンジプログラムを体系化。ミドルエイジ女性の成功のポイントが「お腹周りの骨格」にあることを突き止め、2016年にミドルエイジ女性専用下腹痩せ&ウエストくびれパーソナルトレーニングスタジオを設立。最近では10人中9人がボディチェンジに成功する人が続出する一方、体験レッスンの申込を制限するほど予約がほとんど取れない人気店に。 著書に「ウエストを7cm引き締める技術」など計3冊出版実績がある。

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