プロフィール

女性専用美腹トレーナー

🔸名前🔸
たけもとほくと

🔸出身地🔸
東京都武蔵野市吉祥寺

🔸スポーツ歴🔸
体操・水泳・軟式野球・硬式野球・ヨガ

🔸趣味🔸
旅行・読書・ドットアート

🔸指導歴🔸
パーソナルトレーナー11年
女性のボディチェンジ指導10年

🔸活動経験🔸
パーソナルトレーナーの派遣会社4年間在籍
大手フィットネスクラブ8社契約
加圧スタジオ3社契約
介護運動指導施設契約
訪問型マンツーマン指導
モデル指導3名
個人経営ジム2店舗でトレーナー総括
大手トレーナー派遣会社の研修

自分史紹介

分け隔てなく誰とでも仲良くなれる母親の元で育ち、
フレンドシップおう盛な幼少期を送る

小学3年時にポートボールという
バスケットボールのような
日本独自のスポーツの学校大会で準優勝

担任の先生から
「ものすごく積極的にやり、また
仲間へはやさしく声がけをするので、
みんなから頼られていました」
と書かれるほどリーダーシップを発揮

それをもっとも発揮したのは野球

市の選抜チームに選ばれ
東京都の大会で準優勝

中学生でも野球部に所属し
副キャプテンとしてチームを引っ張る一方、

2年夏、間違った体の使い方、筋肉不足
が原因により、肩の故障

そこからはリハビリの日々

整骨院で施術
自宅で肩の筋トレ
自宅で肩のストレッチ

などを行う

治ったのは6ヶ月後
やっとボールが投げれるように

この時に身をもって経験した挫折
が現在の指導の原点となる

サポートしてくれた「整体師さんへの憧れ」
と「骨格の正しい使い方と筋トレ」
の必要性を身をもって経験

この運命的な出会いが
トレーナーへの道の第一歩となり、
卒業文集ではでかでかと
夢はトレーナーと書いた

高校時代は独学で何冊も本を買い
筋トレのやり方を勉強し、実践

高校卒業後、
世界71カ国に会員がいるトレーナー資格を有する学校に入学
5段階評価中4.89で健康スポーツ科を首席で卒業

(中学時代は勉強ができませんでした。)

専門卒業後、
ティップネスと業務委託契約を結び、
2年連続店舗別指名数1位を記録

その後、お客さまの目的や目標の実現を目指し
さらに多角的なアプローチを学ぶため
売上もトップを走っていた
ティップネスとの業務委託契約を解除、退社

中小フィットネスクラブ
加圧スタジオ
介護施設
スイミングスクール
高校野球部
モデル指導
個人経営ジムとトレーナー養成コンサルタント契約
大手トレーナー派遣会社の研修担当

など、ありとあらゆるフィットネス分野を5年ほど経験

延べ1万1千人の人と関わらせていただくなかで
他のトレーナーがダイエット指導を苦手とする
ミドルエイジ女性を助力したい!
という想いが高まり

2016年
自分史上最高のスタイルアップを目指ミドルエイジ
女性専門ボディチェンジスタジオを設立

体重70キロから57キロの減量に成功し、
体脂肪率は常に10%前後を維持する
独自のウエストシェイプアップ&美腹つくりメソッドを
延べ150人40代〜50代女性をモニタリングして体系化

98%の人が美姿勢に変わり
10人中9人がボディメイクに成功
どうしても穿きたかったデニムが穿けるようになる
など、目が合わせられないほど、
結果がでないで悩んでいる女性に反響をよんでいる。

2017年
電子書籍出版

ミドルエイジ女性のボディチェンジに特化した本3冊を出版
アマゾンカテゴリー別ランキング合計14部門で1位を獲得
『脱・老化太りのススメ』ではベストセラー本に選出
レビュー平均4.18の高評価を記録(2018年11月現在)


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