お客様の声 60代 女性 東京都杉並区在住 S.S様

S.S様 60代 東京都杉並区在住 翻訳
仕事など一番忙しい時かもしれませんが、40代で始めておくべきだったと今は思っています。

岳本トレーナーのトレーニングを受講した目的はなんですか?

脳の手術後、平衡感覚が少しおかしくなりました。運動をすることでそれが少しでも改善されればと思いお願いしました。 運動は大嫌いですが、60代になり、このままではいけないと思ったことも受講の理由。

身体への変化はどんなことがありましたか?

いくらか身体が安定した気がします。 ランジなどふらつかずにできるようになりました。

日常動作(座る、立つ、歩くなど)の「あなたの癖」を改善することにメリットを感じましたか?

まだ自分の癖をつかみきれずにいます。 現在、歩き癖の改善中。

レッスンを受講して良かった点はございますか?

自分の体の使い方が少しずつ分かってきた気がします。

どんな人がレッスンを受講した方がいいと思いますか?

私のように運動経験のない人。仕事など一番忙しい時かもしれないが、40代で始めておくべきだったと今は思っています。

最後になりますが、これからレッスンを受講しようと考えている人に一言お願いします!

何か目的を持ってレッスンを受けると長続きすると思います。 運動経験のない人にとっては継続することはかなり大変なことです。

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